wtorek, 6 września 2016

Rower :)


Rower naprawiony. Pogoda dopisuje można ponownie wrócić na trasę. Mostek wymieniłem na regulowany więc będzie mi się jeździło zdecydowanie bardziej komfortowo.
Dodatkowo rower przeszedł serwis gwarancyjny więc powinien chodzić lepiej po wakacyjnych wojażach na plażach Bałtyku.
Z doświadczenia serwisowego mogę powiedzieć iż chyba będę go robił sam.
Czekają mnie zakupy związane z serwisowaniem roweru.
Najważniejszy jest stojak bo bez niego ciężko coś zdziałać w komfortowej pozycji.
Potem dojdą pewnie narzędzia plus oczywiście smary itp.
Resztę co i jak znaleźć można ja YouTube :)
Będę oczywiście publikował moje zmagania.

Teraz testuję licznik firmy SIGMA - dobry instruktaż tu:



Nieźle jest też i tu:



Z ciekawostek - prawidłowej postawy - optymalnej:



Oraz tu:



To w co zainwestuje poza wspomnianą wcześniej odzieżą to:

 Pedały SPD Deore XT PD-M8020 + bloki

Nie wiem jeszcze jakie buty do tego może Buty SH-XC61:

Oraz Buty SPD SH-MT54:

Zobaczymy co przyniesie życie :)

Miłego Dnia :)

poniedziałek, 5 września 2016

Wiele zmian :)


Nie sposób wymienić wszystkiego co się zmieniło, czo się udało, a co nie .... zrealizowałem swoje marzenie - kurs żeglarski zakończony pozytywnym zdaniem egzaminu :)
Polecam http://projektzegluj.pl/ naprawdę super zabawa i nauczycie się przy tym wszystkiego czego powinniście na początek :)
Zakupiłem sobie górala i pomykam na nim do roboty to jakieś ok. 18 km czyli ok 37 w obie strony :)
Zaliczyłem już pierwszy upadek i leczę kontuzję, a przy okazji rowerek jest na przeglądzie i nanoszone są na nim pewne poprawki :)

Nie wszystko udało się dociągnąć i trzeba było trochę pozmieniać i tak:

Mój przeciętny dzień tak ogólnie:
  • 5h - snu - zostało 19h -> teraz to 6h - zostało 18h
  • 8h - praca - zostało 11h -> bez zmian zostało 10h
  • 1h - dojazd do pracy itp. - zostało 10h -> bez zmian zostało 9h
  • 2h - przygotowanie posiłków i jedzenie - zostało 8h -> bez zmian 7h
  • 2h - prace domowe, sprzątanie itp. - zostało 6h -> tutaj dzięki pomocy zewnętrznej 1h pozostało 6h
  • 2h - przygotowanie do pracy, kąpiele itp. - zostało 4h -> tutaj kolejna oszczędność 1h pozostało 5h
  • 4h - dla rodziny - bezcenne :) i mamy 5h dla rodzinki !!!
Doszły jednak dodatkowe 3h obowiązki co dwa tygodnie w weekend.
Ale jeżeli utrzymam reżim dojazdu do pracy rowerkiem to będę miał treningi w czasie dojazdu i niesamowitą tym samym oszczędność czasu :)
Trzeba trochę zainwestować jeszcze w ubrania:
  1. spodenki
  2. t-shirty
  3. spodnie
  4. bluzy
  5. kurtki
  6. rękawice
  7. buty
  8. bielizna
Choć pewnie przyjdą takie dni co nie da rady pojechać rowerkiem.
Ogarnięte mamy czas i treningi pozostaje jeszcze zwiększyć dyscyplinę w realizacji nowych projektów:
  1. szybkie pisanie na komputerze
  2. programowanie w C+
  3. samorozwój
  4. czytanie większej ilości książek
  5. porządkowanie i odrabianie zaległości domowo pracowych
  6. ......
Inne sprawy to zakup swojej łodzi dalej katamaranu :)
Mniej pracy, a więcej satysfakcji z życia :)
Pomoc rodzinie w samorealizacji :)
......

Powrót !!!


Po długiej rozłące postanowiłem ponownie wrócić do mojego pisania na trzy ręce :) 
Na trzy bo piszę o sobie, nowościach i zawiłościach technicznych oraz o tym co mnie otacza i jak ja to widzę.
 Zapraszam do śledzenia i uczestnictwa :)

Inzynieria

Zapraszam do Aktywnego udziału.

Proszę o komentarze. :)

W razie problemów piszcie sniegen@tlen.pl